Zone Fitness - Фитнес программы для любого

воля, стремления, уверенность в себе

Тренажерный зал


И зона кроссфит

Зал групповых занятий


30 видов

Сауна

Инфракрасная и Финская.

Инфракрасная и финская

качественные результаты с Zone fitness

ATLETICA

общая силовая тренировка, на все мышцы тела, одно из самых энергоемких занятий, способствуют улучшению выносливости, развитию силы, гибкости, получению мышечного рельефа.

ABL TRAINING

силовая тренировка для мышц ног, способствует сжиганию подкожного жира, повышает выносливость и силу мышц, помогает улучшить внешний силуэт ног и придать мышцам рельеф.

UPPER BODY

силовая тренировка с использованием различного оборудования для проработки мышц спины, груди, верхнего плечевого пояса.


PRESS

тренировка средней интенсивности с проработкой мышц пресса в чередовании с нагрузкой на мышцы спины



HOT IRON

осторожно! Быстрое сжигание жира! Групповая силовая тренировка, с использованием мини-штанг



Персональный тренер








ПОЗНАКОМЬСЯ С КОМАНДОЙ zone fitness


Мастер тренер групповых программ: силовые тренировки, кардио тренировки, функциональные тренировки, функциональная растяжка.

Анастасия Пушмина

Сертифицированный инструктор групповых программ.

Алёна Верхотурова

Сертифицированный инструктор групповых программ.

Александра Логинович

Сертифицированный инструктор групповых программ.

Лидия Петренко

Сертифицированный инструктор групповых программ.

Ирина Лакомкина